Desarrollar la conciencia emocional

En este capítulo, usted explorará las emociones. Para ello, lo invitamos a responder a las siguientes preguntas a fin de descubrir a grandes rasgos su perfil emocional.

En cada afirmación, asígnese una puntuación de 1 a 6 que corresponda lo mejor posible a lo que usted hacía o sentía hasta hoy. No intente decir cómo le gustaría hacerlo sino cómo lo hace realmente.

1. : Corresponde a “casi nunca”.
6.:  Corresponde a “casi siempre”.